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Curiosidades

É caro ser vegano?

O veganismo está quase virando uma modinha, principalmente por terem várias celebridades apoiando publicamente as dietas baseadas em vegetais. No entando, algumas pessoas parecem ainda estar convencidas de que uma dieta vegana, enquanto melhor para seu corpo, animais e meio [...]

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receitas

Como fazer leite de aveia

Hoje eu irei compartilhar com vocês essa receita super fácil de leite de aveia, que é muito mais saudável ​​do que o leite de vaca. Lembrando que você não precisa de leite de vaca para obter cálcio, existem muitas fontes [...]

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Dicas de saúde

Onde encontrar proteína vegetal?

Quando falamos em proteína, logo lembramos de alimentos como carne, ovos e laticínios. Em nosso corpo a proteína se divide em aminoácidos que promovem o crescimento e o reparo celular. Por ter um processo mais lento de digestão em relação [...]

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